
- بعد مقتل الظواهري.. سيناريوهات مُقلقة حول مستقبل تنظيم القاعدة
- كلوب: أرى أن صلاح سيستمر طويلا
- حريق هائل داخل أحد المحلات التجارية في العتبة
- السيسي يتفقد الكلية الحربية فجرًا برفقة وزير الدفاع ورئيس الأركان
- سعر الذهب اليوم السبت يعود للارتفاع في بداية التعاملات
- بالأسماء.. أوائل الثانوية العامة في المحافظات
- "طريق الموت".. الصحراوي الغربي يحصد أرواح 18 مواطنًا في 24 ساعة بسوهاج
- صور أقمار صناعة تكشف تطورا بشأن الملء الثالث لسد النهضة
- 6 جنيهات ارتفاعًا بسعر الذهب اليوم الخميس في مصر مع منتصف التعاملات
- أول تعليق من جامعة المنصورة على واقعة الاعتداء على طالبة وخلع حجابها
أكثر من 10 طرق للتخلص من رائحة الفم
الثلاثاء 05 أبريل 2011 - 06:18 مساءً

أكثر من 10 طرق للتخلص من رائحة الفم
مهما كانت أسباب رائحة الفم الكريهة سواء أكان عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة جيِّداً أو الإلتهاب الشعبي ونزلات البرد وغيرها، فيمكنك التخلص من رائحة الفم عن طريق:
1- الزيارة المنتظمة لطبيب الأسنان كل 6 أشهر حتى يزيل صفار الأسنان والبقع المتراكمة.
2- مضغ اللبان، بشرط أن يكون خالياً من السكر.
3- شرب الكثير من الماء والإكثار من الخضراوات والفاكهة الغنية بالألياف.
4- غسل الفم بعد الوجبات بصورة منتظمة، يمكنك الإحتفاظ بفرشاة صغيرة حتى تتمكن من غسل أسنانك – ولو بدون معجون – بعد الوجبات عندما تكون خارج المنزل.
5- عصير الليمون.
6- السواك عند الوضوء أو الصلاة وكلما سنحت الفرصة.
7- ملعقة زيت زيتون صباحاً وكأس ماء فاتر.
8- المضمضة بالماء والملح بعد غسل الأسنان بالفرشاة قبل النوم.
9- تناول البقدونس.
10- لمن يعانون إلتهابات – من أي نوع – تسبب رائحة سيِّئة للفم، ينصح بتناول ملعقة طعام من خل التفاح على نصف كوب ماء وعمل غرغرة به.
11- مضغ النعناع أو إستخدام حلوى النعناع من خلال إمتصاصها.
12- عمل غرغرة بالحبق أو المريمية أو البقدونس أو الزعتر.



